国外学者曾花费5年时间,研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯。结果发现:99%的成功人士,都有早起的习惯。
比尔·盖茨每天凌晨3点钟就起床 ;乔布斯每天6点钟起床,工作两小时,还可以陪孩子吃早餐;李嘉诚在夜间无论几点睡觉,一定准时在早晨5点59分闹钟铃响后起床,然后读新闻,打高尔夫,去办公室,开始工作,几十年如一日;王健林早上4点钟就起床,开始准备一天的工作;三星董事长李健熙的上班时间,比员工早半个小时,每天早上6点钟就到了办公室;苹果CEO蒂姆·库克每天早上3点45分起床,一直工作到深夜,每天第一个到达办公室,最后一个离开 ;百度李彦宏每天早上5点多“被机会叫醒”;新东方创始人俞敏洪6点钟起床;中国航天科工集团董事长高卫红也曾在一次演讲中提到,近四十年来,他每天早上4点至5点钟起床,用2~3小时的“纯净”时间进修知识,研究课题,写作书稿,保持对外做功的工作状态……