《本草纲目》中说,杏花具有补中益气,祛风通络,美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可以借米谷助其药力,让肠胃充分吸收其内含抑制皮肤细胞酪氨酸酶活性的有效成分,以预防粉刺和黑斑的产生。
而茉莉花,既可泡茶,又可熬粥。用新鲜粳米100克煮粥,待粥将好时,放入干茉莉花3~5克,再煮5~10分钟即成。茉莉花粥味甜清香,十分爽口,茉莉花的香气可上透头顶,下去小腹,解除胸中一切陈腐之气,不但令人神清气爽,还可调理干燥皮肤,具有美肌艳容,健身提神,防老抗衰的功效。
3.护肤品一定要跟着换季
春意浓浓,很多女性迫不及待地换上了春装,却总是忘了把冬季护肤品换成春季护肤品。四季护肤也是同样道理。春季的皮肤保养,第一步就是把护肤品都换成适合春季使用的,因为冬季护肤品对于春季的皮肤来说太油腻了。
春天是人体机能最活跃的季节,这时的皮肤其实并不缺油,干涩是因为皮肤缺水所造成的,因此一定要选用保湿功能较强的护肤品。保湿护肤品并不能直接给肌肤提供水分,它主要是通过皮肤细胞吸收一些能够携带水分子的物质,以及通过吸收空气中水分的保湿因子,形成脸部湿润小环境来给皮肤保湿,所以,要尽量让你的居室保持适宜的湿度。总的来说,春季护肤品应该调整为保湿及具有修复受损细胞功能的低油面霜。